可愛げと迫力、魅力と実力、自己肯定感と自己効力感。

皆さん、こんにちは。いかがお過ごしですか?
おかのです。

8月から10回シリーズでお届けした、
『エンパワメント・チップス~「自家発電」で「可愛げと迫力」を発揮する~』の、
「アセスメントとしても使える10項目とワーク」は、
役立てていただいているでしょうか?

「可愛げと迫力」は、 言い換えると「魅力と実力」です。
「魅力と実力」には、「自己肯定感と自己効力感」が関係しています。

可愛げと迫力、魅力と実力、自己肯定感と自己効力感。
それぞれ、連想されるイメージや言葉はありますか?

また、今のあなたは、どちらをより強化したいですか?
(あるクライアントは、それをある日のセッションのテーマに挙げてきました。)

可愛げと迫力、魅力と実力、自己肯定感と自己効力感。
いい変化を創造するためには、いずれもセットで必要です。

あなたが「自分の持つ力」をより自然に自由に発揮できるよう、
今後もぜひ、『エンパワメント・チップス』をご活用ください。

詳しくは、以下のリンクからどうぞ。
エンパワメント・チップス

また、この『エンパワメント・チップス』を元に
「オンライン・ミニセッション(30分)」を受けたい方は、ぜひご連絡くださいね。

Enjoy youe life!

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問いかけの主語

自己肯定感と自己効力感をアップさせるための『エンパワメント・チップス』。

この「アセスメントとしても使える10項目とワーク」は、
「あなたは、〇〇ですか?」という問いかけで始まります。

日本語では、普段、「あなたは?」と訊かれることは少ないと思うのですが、
今一度、我が身を振り返るには程よい強さの問いとなります。

あなたが「自分の持つ力」をより自然に自由に発揮できるよう、
「自己肯定感と自己効力感」も、よりアップできるよう、
今後もぜひ、『エンパワメント・チップス』をご活用ください。

1.あなたは、自分のことを気に入っていますか?
2.今のあなたは、ベストのあなたですか?
3.あなたは、自分に自信がありますか?
4.あなたは、意義のあるライフ(生活・人生)を送っていますか?
5.あなたは、学習機会を楽しんでいますか?
6.あなたには、夢や希望、目標がありますか?
7.あなたは、ご機嫌な人ですか?
8.あなたは、責任感があり、決めたことはやり遂げる人ですか?
9.あなたは、タフな決断を下し、行動を起こすことができますか?
10.あなたは、創造的で可能性に満ちていますか?

(いくつくらい「Yes!」と言えますか?)

詳しくは、以下のリンクからどうぞ。
エンパワメント・チップス

また、この『エンパワメント・チップス』を元に
「オンライン・ミニセッション(30分)」を受けたい方は、ぜひご連絡くださいね。

Enjoy your life!

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